Beberapa Hal yang Bisa Menjadi Obat Alami Flu Bagi Ibu Hamil

Sekarang ini banyak orang mengeluhkan sulitnya mencari obat alami flu bagi ibu hamil, ini disebabkan sudah banyak orang yang beranjak menggunakan obat kimia yang lebih cepat manfaatnya. Namun lain halnya dengan orang jaman dahulu yang hidup dengan pengobatan alami yang akan membuatnya lebih kuat dan tahan terhadap penyakit. Inilah yang membuat orang modern masa kini lebih suka untuk kembali menggunakan cara tradisional, berikut beberapa bahan alami yang akan mengobati ibu hamil dari flu:

Konsumsi air putih lebih banyak

Air putih selain memang wajib dikonsumsi setiap 2 liter setiap harinya, ternyata ini juga manjur untuk mengusir flu apalagi untuk ibu hamil yang disarankan untuk tidak mengkonsumsi obat obatan kimia. Sebaiknya anda menggunakan air yang hangat, ini akan semakin menguatkan kondisi tubuh dari serangan perubahan suhu lingkungan secara mendadak, apalagi untuk musim pancaroba. Selain itu sebaiknya anda menghirup uap air, bisa dari air yang mendidih atau juga menghirup bau kopi yang hangat.

Obat Alami Flu Bagi Ibu Hamil

Konsumsi buah yang kaya vitamin C

Vitamin C tak hanya bagus untuk kesehatan kulit saja, daya tahan tubuh anda juga butuh sebagai perisai perlindungan dari serangan virus dan kuman. Inilah yang akan menjadi pelindung utama dari awal anda terserang penyakit, jika daya tahan tubuh bagus maka anda akan sehat-sehat saja, namun apabila anda kurang vitamin C maka ini akan melemah dan menyebabkan datangnya penyakit. Disarankan untuk mengkonsumsi vitamin C langsung dari buah yang tak lagi di proses. Buah seperti jeruk, strawberry, jeruk lemon dan juga beberapa buah yang berkulit segar, ini sangat baik untuk menjaga daya tahan tubuh, apalagi bagi ibu hamil yang sangat diupayakan untuk tidak mudah sakit dan menggangu pertumbuhan calon buah hati anda.

Perbanyak istirahat dan berada di dalam ruangan

Bekerja di saat flu memang sangat menggangu, apalagi untuk ibu hamil terlebih pada trimester pertama. Selain morning sickness penyakit sepele ini akan sangat menggangu, disarankan untuk memperbanyak istirahat. Ini bisa menjadi salah satu obat alami flu bagi ibu hamil yang tepat, jika harus tetap bekerja usahakan di dalam ruangan dan tidak terganggu oleh banyak debu, hindari dari gangguan para penghisap rokok.
Rate this posting:
{[["☆","★"]]}

Related Posts

www.sebats.com