Menjaga Kebugaran dengan Tomat
Buah tomat mempunyai khasiat yang sangat tinggi sekali. Ia bisa dipakai untuk mempertahankan kebugaran selain fungsi lainnya seperti obat jerawat dan lainnya.
Caranya :
1. Buah tomat tersebut di atas dicampur dengan jeruk nipis, satu potong seledri yang dihaluskan, merica satu sendok teh, garam secukupnya, merica yang dihalus-kan satu sendok teh dan air secukupnya.
2. Bahan-bahan tersebut di atas dicampur menjadi satu, lalu dibuat juice dan dimasukkan ke dalam almari es sampai menjadi dingin. Setelah itu juice dari campuran yang sudah dingin tadi diminum pagi hari sebelum memakan sesuatu.
3. Jika anda mau melakukan setiap hari, maka anda akan tetap menjadi bugar.
Mempertahankan Kebugaran dengan Buah Apel
Buah apel mempunyai khasiat yang banyak sekali. Ia bisa dipakai untuk mempertahankan kebugaran tubuh. Jika ia dicampur dengan bahan lain.
Caranya :
1. Buah apel dicampur dengan jambu biji, melon, belimbing dan madu secukupnya.
2. Semua bahan tersebut di atas dijadikan juice, lalu masukkan ke dalam kulkas sampai dingin. Baru kemudian juice tadi diminum pada pagi dan sore hari.
Buah tomat mempunyai khasiat yang sangat tinggi sekali. Ia bisa dipakai untuk mempertahankan kebugaran selain fungsi lainnya seperti obat jerawat dan lainnya.
Caranya :
1. Buah tomat tersebut di atas dicampur dengan jeruk nipis, satu potong seledri yang dihaluskan, merica satu sendok teh, garam secukupnya, merica yang dihalus-kan satu sendok teh dan air secukupnya.
2. Bahan-bahan tersebut di atas dicampur menjadi satu, lalu dibuat juice dan dimasukkan ke dalam almari es sampai menjadi dingin. Setelah itu juice dari campuran yang sudah dingin tadi diminum pagi hari sebelum memakan sesuatu.
3. Jika anda mau melakukan setiap hari, maka anda akan tetap menjadi bugar.
Mempertahankan Kebugaran dengan Buah Apel
Caranya :
1. Buah apel dicampur dengan jambu biji, melon, belimbing dan madu secukupnya.
2. Semua bahan tersebut di atas dijadikan juice, lalu masukkan ke dalam kulkas sampai dingin. Baru kemudian juice tadi diminum pada pagi dan sore hari.